Jak zlepšit sexuální spokojenost po porodu?

Po porodu si mnoho žen stěžuje na neuspokojivý sexuální život. Důvodem může být nižší libido, které je v této době přirozené, ale také snížení napětí a uvolnění vaginálních stěn, stejně jako zranění utrpěná při přirozeném porodu. Ženské intimní partie obvykle nejsou tak plné jako dříve. MUDr. Tomasz Basta, Ph.D. zajišťuje, že jsme schopni regenerovat a napravit většinu negativních změn, ke kterým dochází během těhotenství a porodu.

Podívejte se na video: „Výhody a nevýhody domácího porodu“

1. Čas potřebný k zotavení

Těhotenství a porod mohou snížit touhu ženy po pohlavním styku a výrazně snížit její sexuální zážitky. Po narození dítěte klesá libido u žen. Dr. Tomasz Basta, gynekolog a zakladatel kliniky Intima v Krakově, vysvětluje, že je to způsobeno hlavně hormonálními změnami, ke kterým dochází v těle během porodu a následujících měsíců.

- V závislosti na zdravotním stavu a délce kojení může hormonální nerovnováha trvat několik měsíců až přibližně rok. Během této doby máme co do činění s výrazně sníženou produkcí estrogenů, což je jeden z hlavních faktorů určujících touhu po sexu. Ve skutečnosti je pouze omezení nebo ukončení kojení okamžik, kdy se sekrece hormonů v těle ženy vrátí k normálu - dodává odborník.

Dalším aspektem odpovědným za takový stav je psychologická sféra, která je spojena se změnou vztahu mezi partnery a hromaděním mnoha nových odpovědností, které se v té době v životě ženy objevují. Třetím problémem jsou změny, které v jejím těle probíhají během těhotenství a především během porodu. Existují například úseky různých typů struktur, např. Podvazky dělohy a pochvy, a praskliny. Navíc se vaginální sliznice stává tenčí, suchší a křehčí. Jak zdůraznil Dr. Tomasz Basta, MD, je třeba si uvědomit, že po porodu se tělo ženy regeneruje asi půl roku.

- Je čas čekat a teprve po těchto několika měsících přijít na konzultaci týkající se tohoto typu onemocnění.

- Snížená touha po sexu po porodu je proto obvykle výsledkem toho, že to ženě diktuje její vlastní tělo. V tuto chvíli je jejím nejdůležitějším cílem prostě péče o dítě. Dr. Tomasz Basta, MD, ujišťuje, že snížené libido je v tuto chvíli zcela normální. Žena by se měla klidně vzpamatovat a dát si čas, i když je po šestinedělí a nechce mít pohlavní styk nebo nejsou příliš uspokojivé.

2. Profylaxe

Samozřejmě lze zabránit změnám, ke kterým dochází během těhotenství a porodu a které snižují kvalitu sexuálního života, ještě dříve, než k nim dojde.

Není pochyb o tom, že čím těsnější je pochva, tím silnější jsou pocity při pohlavním styku, na kterou se žena i její partner mohou spolehnout. Prevence nástupu relaxačního syndromu by měla zahrnovat správné cvičení denně v několika sériích po 10 opakováních. Zahrnují mačkání a napínání svalů kolem pochvy a jemné zvedání pánve.

K zajištění silných svalů podporujících vazy a fascie pánevního dna, které jsou odpovědné za pevnost pochvy, lze pravidelné cviky doplnit použitím vaginálních koulí, tzv. gejša koule. Díky nim se efekty objeví rychleji, budou silnější a odolnější. Míče jsou druh sportovního vybavení. Pouhé umístění koulí do pochvy a chůze s nimi po dobu 40 minut až 2,5 hodiny denně mobilizuje svaly, aby mohly jednat, protože žena se musí snažit svaly napnout, aby koule zůstala uvnitř. Pokud však chceme účinek posílit, stojí za to použít druhou metodu: napnutí svalů na míčích.

Aby se zabránilo oslabení vaginálních stěn, před porodem a po něm můžete dále zvážit použití přípravků obsahujících kyselinu hyaluronovou, které současně posilují, zvlhčují a tonizují vaginální sliznici.

3. Speciální léčba vaginální kontrakce

Pokud však uplynulo několik měsíců, je žena po porodu a přestala kojit, chce mít pohlavní styk, ale vidí, že její sexuální zkušenost drasticky oslabila, může vyhledat pomoc od gynekologa. Dr. Tomasz Basta z kliniky Intima v Krakově zajišťuje, že většinu negativních změn během těhotenství a porodu, které negativně ovlivňují sexuální život, lze regenerovat a napravit pomocí estetických a plastických gynekologických ošetření.

- Stále více žen se rozhoduje zmenšit vagínu, která se může natáhnout, když dítě během porodu stlačuje sílu přírody. K tomuto účelu se používají speciální gynekologické lasery, jako jsou CO2 a erbium-yagové lasery, jejichž působení silně zahřívá vnitřní vrstvy vaginální tkáně. Ošetření aplikovaná na vaginální sliznici ji smršťuje, čímž je pevnější, těsnější a pružnější. Po léčbě dochází k znatelnému zlepšení, ale na plné účinky procesu neokolageneze je třeba počkat 4 až 6 týdnů.

- Ošetření je minimálně invazivní, bezbolestné, trvá jen půl hodiny a je omezeno na přirozenou stimulaci těla. Nezanechává jizvy a nekrvácí. V důsledku toho je doba zotavení omezena na nezbytné minimum. Bezprostředně po zákroku se pacientka může vrátit ke svým každodenním činnostem a k sexuální aktivitě po dvou týdnech - ujišťuje lékař.

Existují však i ženy, u nichž bylo poporodní poškození intimních oblastí závažnější, například došlo k prasknutí reprodukčních orgánů. To jim způsobuje nejen nespokojenost, ale také bolest při intimním styku. V jejich případě jemnější metody toho moc nezvládnou.

V takových případech se odborníci obvykle zaměřují na vaginoplastiku, tj. Vaginoplastiku. Jedná se o invazivnější chirurgický zákrok, ale stále velmi populární a často volený ženami. Jeho myšlenkou je korekce šířky pochvy pomocí skalpelu, proto musí pacient počítat s o něco delší rekonvalescencí. Účinky jsou však rozhodně uspokojivé.

4. Zúžení vchodu do pochvy

Kromě toho, jak poznamenal Dr. Tomasz Basta, MD, nejen příliš volné vaginální stěny mohou způsobit nedostatek pocitů. Může za to také uvolnění perineálních tkání. To je další problém intimních oblastí souvisejících s minulými porody.

- Během porodu je perineum často poškozeno a tzv "zející efekt pochvy". Tento stav také způsobuje, že pochva rychleji vysychá a vyvíjí se zánět. V současné době je korekce volných perineálních tkání možná díky speciálním vláknům. Procedura, stejně jako laserová terapie, je neinvazivní a zahrnuje zavedení několika speciálních stehů do perinea. K tomu se používají vlákna s háčky uspořádanými ve dvou směrech. Jsou vyrobeny ze zcela bezpečného materiálu, který nezpůsobuje podráždění a rozpouští se po několika měsících od okamžiku umístění do tkání. Procedura se provádí za několik desítek minut v lokální anestezii a účinek je téměř okamžitý - zdůrazňuje lékař.

Někdy je nutný chirurgický zákrok. Na druhou stranu je perineoplastika invazivnější metodou. Jedná se o zákrok, který spočívá v obnovení správného vzhledu perinea chirurgickým zákrokem. Poté lékař vyřízne přebytečnou kůži a sliznice a místo sešije tak, aby co nejpřesněji vytvořil správný prostor vaginálního vestibulu. a přiblížit stydké pysky k sobě. Procedura se provádí v lokální anestézii vstřebatelnými stehy a trvá až 60 minut. Ihned po zákroku může pacient jít domů.

5. Senzibilizace intimních míst

Žena, jejíž sexuální zážitek se drasticky snížil, přestal s vaginálními orgasmy nebo je má, ale pouze za výjimečných okolností, může znovu získat schopnost zažít potěšení i díky ošetření O-shotem. Spočívá v injektování erotogenních míst plazmou bohatou na destičky nebo fibrinem bohatým na destičky, které je regenerují a zvyšují jejich citlivost na podněty.

Přípravky se získávají z vlastní krve pacienta. Fibrin bohatý na destičky podporuje regeneraci krevních cév a nervových spojení, čímž zvyšuje intenzitu senzorických vjemů a jejich vodivost. Tímto způsobem postup pomáhá ženě dosáhnout orgasmu.

Informace o odborníkovi:

MUDr. Tomasz Basta - absolvent Collegium Medicum na Jagellonské univerzitě se specializací na gynekologii a porodnictví. Přednáší v Polské společnosti plastické gynekologie (PTGP) a Polské společnosti estetické a rekonstrukční gynekologie (PTGPiR). Aktivně se podílí na vývoji polské plastické a estetické gynekologie prováděním mnoha vědeckých výzkumů, včetně o účinnosti gynekologických laserů nebo minimálně invazivní léčbě stresové inkontinence moči. Je také tvůrcem několika patentovaných terapií, včetně první metoda léčby vaginismu v Polsku. Na prvním místě staví blahobyt svých pacientů, a to nejen zdravotní stav, ale také pohodlí každodenního fungování a spokojenost s ženskou sexualitou, proto systematicky zdokonaluje své profesionální dovednosti účastí na mnoha polských a zahraničních školeních a Jeho kompetence potvrzují četné certifikáty a vědecké publikace. Jeho vášeň pro tuto profesi ho podnítila k založení Krakovské intimní kliniky (www.intimaclinic.pl), která se holistickým způsobem zabývá intimním zdravím žen.

Klinika Intima je složena z týmu kvalifikovaných a zkušených specialistů komplexním způsobem, který se stará o zdraví a intimní život pacientů. Toto místo nabízí více než 50 ošetření a konzultace v oblasti gynekologie a porodnictví, plastické gynekologie, estetické gynekologie, laserové terapie, cévní a všeobecné chirurgie, endokrinologie, diabetologie, hypertenziologie, angiologie, dietetiky, psychologie a sexuologie. Klinika je vybavena lékařským vybavením nejnovější generace (jako jediná v Polsku má všechny typy laserů pro léčbu stresové inkontinence moči a vaginální kontrakce a vysoce specializovaný přístroj HIFU a HIFEM).

www.intimaclinic.pl, tel. 570 052 055, [email protected], ul. Grzegórzecka 67C / U11, 31-559 Krakov

Tagy:  Těhotenství Plánování Dítě Preschooler