Symptomatická tepelná metoda

Symptomotermální metoda je přirozená metoda plánování rodiny, která využívá jak cervikální příznaky, tak pozorování cervikálního hlenu a také měření tělesné teploty ženy. Zkoumáním těchto tří faktorů je možné určit plodnost ženy v daný den ovulačního cyklu. Symptomotermální metody se od sebe liší způsobem výpočtu plodných a neplodných dnů a způsobem záznamu, ale používají stejné příznaky.

Podívejte se na video: „Jak provést ovulační test?“

1. Symptotermální metody

Každá symptomotermální metoda bere v úvahu tři faktory (nebo dva z nich), které se mění pod vlivem ovulačního cyklu ženy:

  • bazální tělesná teplota;
  • konzistence a množství cervikálního hlenu;
  • poloha děložního čípku.

Všechny tyto faktory musí být denně testovány. Přirozené metody plánování rodiny mají tu výhodu, že jsou samovyšetřující, takže nemusíte navštívit lékaře. Jediné, co musí udělat, je měřit teplotu, zkoumat příznaky děložního čípku a hlenu děložního hrdla.

Mezi nejoblíbenější symptomotermální metody patří například anglická metoda (metoda dvojité kontroly, Rötzerova metoda nebo Kippleyova metoda).

2. Vyšetření příznaků plodnosti

Metody plánování těhotenství

Cyklopočítače určují fáze plodnosti a načasování ovulace. 30 sekund - takto dlouho trvá měření ...

viz galerie

Vyšetření hlenu děložního hrdla je poměrně jednoduché. Tento test je založen na pocitech z pochvy. Pocit mokra znamená, že máte úrodný hlen, zatímco vaginální suchost může být příznakem nedostatku hlenu nebo neplodného hlenu. Dále můžete prsty prozkoumat barvu a strukturu hlenu. Plodný a neplodný hlen se vyznačuje několika charakteristickými rysy:

  • plodný hlen (estrogenní hlen): pocit vlhkosti v pochvě, hlen je čirý, elastický;
  • neplodný hlen (gestagenní hlen): pocit sucha v pochvě, hlen je neprůhledný, bělavý nebo nažloutlý, je lepkavý.

Jak jeho název napovídá, plodný cervikální hlen je navržen tak, aby napomáhal koncepci. „Podporuje“ spermie na cestě k vejci.Tento typ hlenu vyživuje spermie a umožňuje jim déle přežít ve vaginálním prostředí a chrání je před nepřátelským prostředím vagíny ženy. Díky přítomnosti hlenu žijí spermie déle a rychleji se pohybují.

Vyšetření děložního čípku je trochu obtížnější. Jedná se o vložení prstu do pochvy a vyšetření děložního čípku. Na začátku cyklu můžete cítit, že krk je tvrdý a suchý, spuštěný a uzavřený. Jak se zvyšuje plodnost ženy, krk je měkký, vlhký, otevřený a zvednutý. Maximalizace druhé skupiny příznaků znamená vrchol plodnosti ženy.

3. Studium bazální tělesné teploty

Bazální tělesná teplota se u všech symptomotermálních metod měří ráno po nejméně třech hodinách spánku. Teplota musí být měřena současně, bezprostředně po probuzení a před vstáváním z postele. Vždy používejte stejný teploměr a měřte teplotu na stejném místě. Existují dobrá místa k měření, kde můžete měřit teplotu sliznice, nikoli kůže - například vnitřek úst, pochvy nebo konečníku.
K testování teploty se nejlépe používají ovulační teploměry, protože jsou přesnější než tradiční teploměry. Bazální tělesnou teplotu lze měřit také pomocí ovulačního počítače vybaveného ovulačním teploměrem. Ve výsledku bude záznam teploty proveden počítačem. Chcete-li zaznamenat teplotu ručně, potřebujete graf, do kterého můžete nakreslit teplotní křivku.

Tagy:  Rodina Těhotenství Žák